Vamos a por la segunda sesión de la semana de la salud virtual:
HOLA
CHICOS, SEGUIMOS CON LAS ACTIVIDADES DE LA SEMANA DE LA SALUD.
AQUÍ VA LA SEGUNDA CLASE:
“MANTÉN LA LLAMA OLÍMPICA”
Ya sabéis:
1.-
Nos ponemos ropa deportiva.
2.- Buscamos un lugar cómodo para
poder hacer la clase.
3.- Al finalizar nos daremos una
buena ducha para quedarnos bien relajaditos.
CALENTAMOS:
Hoy para calentar vamos a llevar nuestra antorcha Olímpica por todos los
rincones de la casa pasándonos el fuego Olímpico, símbolo de los Juegos
Olímpicos por excelencia.
Lo primero será hacernos nuestra propia ANTORCHA OLÍMPICA, ¿cómo? Muy
fácil, aquí os dejo varios modelos. La base consiste en hacer un cono de papel
o cartulina, lo rellenamos por ejemplo, con bolas de papel y dejamos arriba un
espacio vacío porque esta va a ser una antorcha muy saludable, dentro meteremos
un alimento saludable, UNA FRUTA, que no pese mucho.
Ahora cogeremos nuestra ANTORCHA y haremos un recorrido a trote suave por
todas las estancias de la casa. Podéis ir pasando la antorcha a otros
corredores durante el recorrido. Al finalizar la carrera, todos los participantes,
COMERÁN UNA RICA FRUTA SALUDABLE.
¡A LOS
JUEGOS OLÍMPICOS!
Los
Juegos de Tokio 2020 se aplazan, pero desde el CEIP La Paz queremos mantener
viva la llama. Por eso, os invitamos a que elijáis una disciplina olímpica y
deis rienda suelta a vuestra creatividad escenificando una situación
relacionada con el deporte que hayáis escogido. Utilizad el atrezo y los
materiales de los que dispongáis en casa y mostradnos vuestra originalidad
haciéndonos llegar una fotografía del
momento que habéis representado para conservar encendida la llama de la
antorcha que simboliza el espíritu olímpico.
Aquí os
dejamos los DEPORTES DE VERANO que formarán parte de los Juegos Olímpicos de
Tokio:
ATLETISMO, BÁDMINTON, BALONCESTO: baloncesto y BALONCESTO 3X3; BALONMANO, BÉISBOL (softbol), CICLISMO: BMX, de montaña, en pista, en
ruta; DEPORTES ACUÁTICOS: natación,
natación sincronizada, saltos, waterpolo; DEPORTES
DE COMBATE: boxeo, esgrima, yudo, kárate (Kata, Kumite), lucha
grecorromana, lucha libre, taekwondo; EQUITACIÓN:
concurso completo, doma clásica, salto ecuestre; ESCALADA DEPORTIVA, FÚTBOL,
GIMNASIA: rítmica, artística, acrobática; GOLF, HALTEROFILIA, HOCKEY SOBRE CÉSPED; PIRAGÜISMO: Eslalon, Aguas
tranquilas; PENTATLHÓN MODERNO, REMO,
RUGBY 7, MONOPATÍN, SURF, TENIS,
TENIS DE MESA, TIRO CON ARCO, TIRO OLÍMPICO, TRIATLÓN, VELA, VOLEIBOL: voleibol
y voleibol playa.
NOS RELAJAMOS
LOS AROS OLÍMPICOS:
Los Aros Olímpicos son otro símbolo de los Juegos Olímpicos. Vamos a
jugar con ellos.
-Primero coge 5 folios y dibuja en cada uno de ellos un círculo, cada uno
de un color de los aros Olímpicos: rojo, verde, amarillo, negro y azul.
-Muy bien, los colocas en el suelo.
-Te colocas como a 3 o 4 metros de ellos.
El juego consiste en meter dentro de los aros,
por ejemplo una bola de papel, o un pañuelo de papel arrugado (puedes hacer 3 o
4 pelotitas de papel) desde la distancia marcada. Cada pelota encestada, será
una medalla de Oro . Cada jugador tirará 6 veces.
MUY BIEN
FAMILIA, LO HABÉIS HECHO MUY BIEN
NO OLVIDÉIS MANDARNOS LA FOTO DE VUESTRA
COMPOSICIÓN AL CORREO DE SIEMPRE:
LOS
PROFESORES ESPERAMOS QUE HAYÁIS DISFRUTADO DE ESTA SEGUNDA CLASE DE LA SEMANA
DE LA SALUD.
CUIDAROS
MUCHO Y NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE CLASE SALUDABLE.
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