Hoy empezamos con la semana de la salud, en la que vamos a trabajar todo el centro, esperamos todos los profes de Educación Física que os guste y participéis todos.
Os mandaré toda la información a través de la plataforma papas y os pediremos que nos mandéis parte del trabajo, fotos de las actividades y el calendario saludable relleno. Todo lo relacionado con la semana de la salud nos lo tenéis que mandar a los profes de Educación Física, en vuestro caso, me lo tenéis que mandar a mi, ya sabéis que para eso, mejor lo hagáis por email:
esthereducafis@gmail.com
Por si no podéis acceder a los documentos por la plataforma, os lo pongo también por aqui.
Espero que lo paséis muy bien!!
HOLA
CHICOS, esta semana va a ser un poco especial porque vamos a celebrar la SEMANA
DE LA SALUD.
Va a consistir en hacer cada día de la semana una actividad relacionada con la SALUD
Y LA VIDA SALUDABLE, que os plantearemos desde las clases de EDUCACIÓN FÍSICA.
Como todos los días no tenéis clase con nosotros, hemos pedido ayuda a vuestros
tutores/as que harán una actividad desde
el área de Lengua y otra desde el área de Plástica y así completaremos las 5
sesiones de LA SEMANA DE LA SALUD.
AQUÍ VA LA PRIMERA CLASE, “A TU RITMO”
Ya sabéis:
1.-
Nos ponemos ropa deportiva.
2.- Buscamos un lugar cómodo para
poder hacer la clase.
3.- Al finalizar nos daremos una
buena ducha para quedarnos bien relajaditos.
CALENTAMOS:
Vamos a hacer unos
ejercicios de estiramientos antes de empezar a tope con el baile. Para ello
poner este enlace.
VAMOS A
MOVER EL ESQUELETO:
Comenzamos la semana con energía y
sacando todo el ritmo que llevamos dentro. Para ello, os proponemos que practiquéis
y disfrutéis bailando en familia las coreografías que encontraréis en los
enlaces que se adjuntan.
-Enlace 3: Despacito
-Enlace 4: Madre tierra
-Enlace 5: Gummy Bear
NOS RELAJAMOS
¿Cómo se ha dado el baile?, seguro
que genial.
Ahora para volver a la calma vamos a
poner música relajante (os dejo varios enlaces) nos tumbamos en una colchoneta o
superficie blanda y hacemos ejercicios de estiramientos (os ponemos algunos)
Enlaces:
Enya/
Only Time: https://www.youtube.com/watch?gl=CO&hl=es-419&context=C3e2660eADOEgsToPDskI840jj__iUk2VDOer8NlkY&v=7wfYIMyS_dI
MUY BIEN FAMILIA, LO HABÉIS HECHO MUY BIEN
LOS PROFESORES ESPERAMOS QUE HAYÁIS DISFRUTADO DE
ESTA PRIMERA CLASE DE LA SEMANA DE LA SALUD.
CUIDAROS MUCHO Y NOS VEMOS EN LA SIGUIENTE CLASE
SALUDABLE.
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