Con fuerza y alegría a por el martes!
Vamos a empezar la sesión, y como ya todos sabéis, lo primero es el calentamiento.
Vamos a hacer el mismo que estos días y además haz movilidad articular, de pie, en el sitio, calienta los tobillos, las rodillas, la cadera, los hombros y el cuello.
Y ahora a por las actividades:
Para la sesión de hoy necesitas celo de colores, precinto o cinta de carrocero o aislante y construimos una escalera.
Os pongo el enlace al vídeo de las actividades para hacer en nuestra escalera:
Espero que os guste!!
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