SESIÓN 2: HABILIDADES MOTRICES: COORDINACIÓN

Buenos días!!

Seguimos con el trabajo de las habilidades y para eso hoy vamos a montar un circuito en casa.

Empezamos poniéndonos ropa cómoda y calentando.

Para calentar, haz lo mismo que yo en el vídeo:

Ya hemos entrado en calor, así que vamos con la parte principal de la sesión, en la que vamos a hacer un circuito. Necesitas la colaboración de un adulto para que te ayude a prepararlo. Lo puedes hacer con trozos de papel o pegando celo de color en el suelo. Si quieres puedes también dibujarlo si puedes en el suelo de tu terraza, jardín o patio. Yo lo he hecho pegando celo de color en el suelo del pasillo de mi casa.

El circuito es así:

Y para que sepáis lo que hay que hacer, os dejo un vídeo en el que lo hago yo en mi casa.

Repetir el circuito varias veces, cuantas más veces lo hagas, mejor lo harás, y mayor coordinación tendrás.

Que lo disfrutes!
Un abrazo

SESIÓN 1: HABILIDADES MOTRICES: DESPLAZAMIENTOS

HOLAAAA!!!

Empezamos unidad nueva, y la vamos a dedicar a hacer juegos y actividades para desarrollar nuestras habilidades motrices, que son desplazarse, saltar, girar, lanzar, etc.

Vamos a empezar con los desplazamientos: andar, correr, de puntillas, con los talones, etc. 

PERO lo primero de todo.... ¡¡¡ CALENTAMIENTO!!!

Para calentar vamos a seguir lo que nos dice esta canción:

https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA

Y ahora, que ya hemos preparado al cuerpo vamos a hacer la sesión de hoy:

1. Nos desplazamos por la casa imitando diferentes animales:

• Lentos como una tortuga

• Reptando como una serpiente

• Arrastrándonos como un cocodrilo

• En cuadrupedia como un perro

• En cuadrupedia invertida como un cangrejo

• Saltando como un mono

2. Ahora vamos a seguir desplazándonos imitando a animales, pero yo solo os voy a decir el animal y vosotros lo hacéis como vosotros creáis que se mueven esos animales:

• Dinosaurio T- Rex

• Guepardo

• Gorila

• Águila

• Canguro

3. Jugamos a carreras:

• Vamos a hacer una carrera de peluches o juguetes. Coloca unos cuantos juguetes o peluches en un extremo de la habitación y coge rollos de papel higiénico para colocarlos en fila separados 1 metro entre ellos hasta el otro extremo. Este juego lo puedes hacer solo o contra alguien. Si lo haces solo, tendrás que cronometrarte e intentar hacer el recorrido cada vez en menos tiempo. Si vas a jugar contra alguien, ganará el que antes lo termine.

Coge uno de los peluches o juguetes y haz el camino de ida en cuadrupedia (a 4 patas), deja el peluche en el otro extremo y vuelve haciendo zig zag a coger otro peluche, sigue haciendo esto hasta que ya no te queden peluches o juguetes que transportar al otro lado.

Nosotros lo hemos hecho con figuras de juguetes pequeñas, pero lo podéis hacer con cualquier juguete, aunque es más cómodo si son pequeños o blanditos.

Espero que lo paséis muy bien haciendo los juegos.

Volver a la calma haciendo este vídeo, se trata de una actriz española que está haciendo clases de yoga para niños, es muy buena y las explica fenomenal. Espero que os guste.

https://www.youtube.com/watch?v=HkckZauh_Co&list=PLzLUtpjy9OyCp6xZMM6L64-8Q4qtmvQdG

Nos vemos el lunes!!

SESIÓN 6: JUEGOS DEL MUNDO - OCEANÍA

FELIZ MARTES!!!

seguimos con los juegos del mundo, pero ya terminamos hoy esta unidad. Y lo hacemos aprendiendo juegos de

                                        OCEANÍA



Vamos a calentar, es el último día que hacemos el juego de la conquista de los continentes, así que vamos, hazlo muy rápido!!

Y ahora, empezamos con los juegos de hoy:

1. ¡A TIERRA! (AUSTRALIA): jugamos con la familia y con una pelota. Nos vamos pasando la pelota sin que se caiga. Si a alguien se le cae, deberá colocar una rodilla en el suelo y seguir jugando. Si se le vuelve a caer, tendrá que poner las dos rodillas en el suelo y seguir jugando desde esa postura. Si se le vuelve a caer, colocará un codo, luego el otro y luego... la barbilla. Intentarlo que no pasa nada si se te vuelve a caer, lo importante es que mientras juguéis os lo paséis muy bien.
2. IHIHNA POHOPNA (PAPUA NUEVA GUINEA): intentar realizar un círculo o un cuadrado siguiendo las líneas de las baldosas del suelo de vuestra casa. Colocaros dentro del círculo o cuadrado. EL juego consiste en dar tantas vueltas como podáis saltando a la pata coja. Ganará el que más vueltas consiga. 

Si jugáis solos:

• Podéis hacer este último juego, intentándolo varias veces, a ver si conseguís mejorar vuestro número de vueltas.
• También podéis hacer el primer juego, pero mejor si lo haces con un globo.

Con esto, terminamos los juegos del mundo, espero que os hayan gustado y sigáis jugando estos días.

Un beso muy fuerte y mañana nos vemos!!